Gesund & Aktiv

Ernährungsprogramm zur Stoffwechseloptimierung und Gewichtsreduktion

„Wenn ich wenig esse, ich nehme einfach nicht ab. Es muss an den Drüsen liegen“, diesen Standardsatz hören wir von Menschen, denen es schwer fällt, ihr Körpergewicht zu halten oder zu reduzieren.

Neueste Untersuchungen haben ergeben, dass es nicht darauf ankommt, wie viel man isst, sondern was man isst. Viele Menschen essen von den Lebensmitteln zu wenig, die ihre Drüsen brauchen, um die entscheidenden Hormone in der richtigen Menge zu produzieren. Die Folge ist ein träger Stoffwechsel mit Gewichtszunahme.

Das zentrale Schlüsselhormon des Ernährungsstoffwechsels ist das Insulin. Es ist verantwortlich für die Versorgung aller Zellen mit Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen.

Ein Anstieg des Insulinspiegel führt zur Erhöhung der Blutfette (Cholesterin und Triglyceride), zum verstärkten Fetteinbau und zur Verminderung von stoffwechselaktiven Hormonen. Nicht Fett und Mangel an Bewegung machen fett, sondern ein falsch gesteuerter Stoffwechsel mit erhöhtem Insulin durch zu viele Kohlenhydrate in der Nahrung.

Auswirkung der Insulinerhöhung

Das Ziel vom gesund & aktiv Stoffwechselprogramm ist es, den Stoffwechsel und das Drüsensystem wirkungsvoll und gefahrlos zu harmonisieren.

Wie wird das Programm durchgeführt?

Im Labor wird eine genaue Analyse des Stoffwechselgeschehens erstellt. Wir untersuchen dabei die wichtigsten Vital- und Stoffwechselwerte (44 Einzelwerte). Außerdem berücksichtigen wir die Blutgruppe und die Stoffwechselverbrennungsart.

Auf die jeweilige Stoffwechsellage abgestimmt wird ein individuelles Ernährungsprogramm erstellt. Dieses beinhaltet welche Nahrungsmittel wann und in welcher Form verzehrt werden können.

Den Verlauf der Stoffwechseloptimierung kann durch eine Bio-Impedanzanalyse (BIA) objektiv beobachtet werden.

Die BIA erstellt Messdaten über Ernährungszustand, Fettgehalt, Zellzusammensetzung, Trainingszustand und Wasserhaushalt. Sie dokumentiert zu jedem Zeitpunkt eine objektive Darstellung des Stoffwechselgeschehens und dessen Veränderung.

Gesund & aktiv Stoffwechselprogramm ist überall auf der Welt durchführbar. Es ist keine neue Diät! Es ist ein individuelles Ernährungs- – System zur Harmonisierung des körpereigenen Stoffwechsels.

Gesund + aktiv Stoffwechselprogramm ist der Schlüssel für eine lebenslange stabile Gesundheit.

Durch die Optimierung der Ernährung ergibt sich eine Vielzahl von positiven gesundheitlichen Veränderungen:

Idealgewicht durch Stoffwechseloptimierung

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